Roky jsem zkoušela různé produkty a postupy. Nakonec jsem zjistila, že nejlepší výsledky přináší jednoduché přírodní přístupy. Tady sdílím to, co skutečně funguje.
Před několika lety jsem měla vlasy v žalostném stavu. Lámaly se, vypadávaly a žádný drahý produkt z lékárny nepomáhal. Tehdy jsem se rozhodla jít jinou cestou — začala jsem zkoumat složení přípravků, studovat přírodní alternativy a experimentovat s domácími recepty.
Výsledky mě překvapily. Vlasy se postupně zlepšovaly, a to bez drahých salonních ošetření. Dnes mám vlasy silnější a zdravější než kdy dřív. A chci se o to podělit s vámi.
Na tomto webu najdete konkrétní rady, které jsem sama vyzkoušela. Žádné teorie z krabičky, jen to, co skutečně přineslo výsledky.
Wikimedia Commons
Oleje, bylinné výplachy, domácí masky — co skutečně funguje a jak to správně používat. Průvodce pro každý typ vlasů.
Číst celý článek
Wikimedia Commons
Suché vlasy potřebují intenzivní výživu. Tady jsou postupy, které mi pomohly obnovit jejich přirozenou pružnost.
Číst celý článek
Wikimedia Commons
Tři recepty na domácí vlasové masky z ingrediencí, které máte doma. Výsledky jsou srovnatelné se salonem.
Číst celý článekVlasy nemyjte každý den. Přirozené oleje chrání pokožku hlavy a vlasové vlákno. Většině typů vlasů stačí mytí dvakrát až třikrát týdně.
Horká voda otevírá šupinky vlasového vlákna a způsobuje vysušení. Vlasy vždy opláchněte studenou vodou — uzavřete tím šupinky a vlasy budou lesklé.
Kondicionér nikdy nenanášejte na kořínky. Aplikujte ho pouze na délky a konečky, kde vlasy nejvíce potřebují hydrataci a výživu.
Kdykoli je to možné, nechte vlasy uschnout přirozeně. Pokud používáte fén, udržujte ho ve vzdálenosti alespoň 20 cm a používejte ochranu tepla.
Roztřepené konečky brání růstu vlasů a způsobují lámání. Nechte si konečky zastřihnout každých 8–12 týdnů, i když vlasy necháváte narůst.
Zdravé vlasy začínají u správné výživy. Dostatek bílkovin, zinku, biotinu a omega-3 mastných kyselin se přímo odráží na kvalitě vlasů.